Este recurso te invita a un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal basado en la ciencia del florecimiento
Uno de los ejercicios más populares en la ciencia de la psicología positiva (algunos argumentan que es el ejercicio individual más popular) se conoce como “usa tus fortalezas características de nuevas formas”.
Pero, ¿qué significa este ejercicio?, ¿cómo lo aprovechas al máximo para beneficiarte a ti mismo y a los demás?
Durante un mes, explorarás y aplicarás tus fortalezas de carácter de maneras nuevas y significativas en diferentes áreas de tu vida. A través de ejercicios diarios y reflexiones guiadas, aprenderás a aprovechar al máximo tus talentos naturales, potenciando tu bienestar emocional y construyendo una vida más feliz y plena. Este diario te ofrece un espacio para conectar con tu esencia, cultivar la gratitud y desarrollar una mentalidad positiva que te impulse hacia el éxito en todas las áreas de tu vida.
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